X'inhu AKutra Mwieżen?
Kutri peżatihuma kutri terapewtiċi li jiżnu bejn 5 u 30 libbra. Il-pressjoni mill-piż żejjed timita teknika terapewtika msejħa stimulazzjoni tal-pressjoni profonda jew terapija bil-pressjoni.
Min Jista’ Jibbenefika minn AKutra Mwieżen?
Għal ħafna nies,kutri peżatisaru parti ta 'rutina ta' serħan mill-istress u drawwiet ta 'rqad b'saħħithom, u għal raġuni tajba. Ir-riċerkaturi studjaw l-effettività tal-kutri peżati fit-taffija tas-sintomi fiżiċi u emozzjonali. Għalkemm hemm bżonn ta' aktar riċerka, ir-riżultati s'issa indikaw li jista' jkun hemm benefiċċji għal numru ta' kundizzjonijiet.
Ansjetà
Wieħed mill-użi primarji ta 'kutra peżata huwa għat-trattament tal-ansjetà. L-istimulazzjoni tal-pressjoni profonda tista 'tgħin biex tnaqqas it-tqanqil awtonomiku. Dan it-tqanqil huwa responsabbli għal ħafna mis-sintomi fiżiċi ta 'ansjetà, bħal żieda fir-rata tal-qalb.
Awtiżmu
Waħda mill-karatteristiċi tal-awtiżmu, speċjalment fit-tfal, hija problemi biex torqod. Studju żgħir ta 'riċerka mill-2017 sab li kien hemm benefiċċji pożittivi ta' terapija ta 'pressjoni profonda (tfarfir, massaġġi, u tagħsir) f'xi nies awtisti. Dawn il-benefiċċji jistgħu jestendu wkoll għal kutri peżati.
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
Hemm ftit studji li jeżaminaw l-użu ta 'kutri peżati għall-ADHD, iżda studju tal-2014 sar bl-użu ta' vests peżati. F'dan l-istudju, ir-riċerkaturi jispjegaw li sdieri peżati ntużaw fit-terapija ta 'ADHD biex itejbu l-attenzjoni u jnaqqsu l-movimenti iperattivi.
L-istudju sab riżultati promettenti għall-parteċipanti li użaw il-vest peżat waqt test ta 'prestazzjoni kontinwu. Dawn il-parteċipanti esperjenzaw tnaqqis fil-waqgħa mill-kompitu, ħallew is-siġġijiet tagħhom, u fidgeting.
Nuqqas ta' rqad u disturbi fl-irqad
Hemm numru ta 'fatturi li jistgħu jikkawżaw disturbi fl-irqad. Kutri peżati jistgħu jgħinu f'xi modi sempliċi. Il-pressjoni miżjuda tista 'tgħin biex tikkalma r-rata tal-qalb u n-nifs tiegħek. Dan jista 'jagħmilha aktar faċli biex tirrilassa qabel ma toqgħod għal lejl tajjeb ta' mistrieħ.
Osteoartrite
M'hemm l-ebda studji ta 'riċerka dwar l-użu ta' kutri peżati għall-osteoartrite. Madankollu, sors wieħed sTrusted SourcetudyTrusted Source li juża terapija tal-massaġġi jista 'jipprovdi link.
F'dan l-istudju żgħir, 18-il parteċipant bl-osteoartrite rċevew terapija ta 'massaġġi fuq waħda mill-irkopptejn tagħhom għal tmien ġimgħat. Il-parteċipanti fl-istudju nnutaw li t-terapija tal-massaġġi għenet biex tnaqqas l-uġigħ fl-irkoppa u tejbet il-kwalità tal-ħajja tagħhom.
It-terapija tal-massaġġi tapplika pressjoni profonda għall-ġogi osteoartritiċi, għalhekk huwa possibbli li benefiċċji simili jistgħu jiġu esperjenzati meta tuża kutra peżata.
Uġigħ kroniku
Uġigħ kroniku huwa dijanjosi ta 'sfida. Iżda n-nies li jgħixu b'uġigħ kroniku jistgħu jsibu serħan permezz tal-użu ta 'kutri peżati.
Studju tal-2021 li sar minn riċerkaturi fl-UC San Diego sab li l-kutri peżati naqqsu l-perċezzjonijiet ta’ uġigħ kroniku. Erbgħa u disgħin parteċipant b'uġigħ kroniku użaw kutra ħafifa jew peżata għal ġimgħa. Dawk fil-grupp tal-kutra peżata sabu serħan, partikolarment jekk għexu wkoll bl-ansjetà. Madankollu, il-kutri peżati ma naqqsux il-livelli tal-intensità tal-uġigħ.
Proċeduri mediċi
Jista 'jkun hemm xi benefiċċju għall-użu ta' kutri peżati waqt proċeduri mediċi.
Studju tal-2016 esperimenta bl-użu ta 'kutri peżati fuq parteċipanti li jkunu għaddejjin minn estrazzjoni tas-snien tal-għerf. Il-parteċipanti tal-kutra peżati esperjenzaw sintomi ta 'ansjetà aktar baxxi mill-grupp ta' kontroll.
Ir-riċerkaturi wettqu studju ta 'segwitu simili fuq adolexxenti bl-użu ta' kutra peżata waqt estrazzjoni molari. Dawk ir-riżultati sabu wkoll inqas ansjetà bl-użu ta 'kutra peżata.
Peress li l-proċeduri mediċi għandhom it-tendenza li jikkawżaw sintomi ta 'ansjetà bħal żieda fir-rata tal-qalb, l-użu ta' kutri peżati jista 'jkun ta' benefiċċju biex jikkalma dawk is-sintomi.
Ħin tal-post: Lulju-13-2022